AI绘画入门指南：从零开始掌握提示词技巧与热门工具

这几年，AI 绘画火得一塌糊涂，设计、画画、做内容……好多行业都因为它变了样。只需要动动嘴皮子（或者敲敲键盘），输入几个字，AI 就能“嗖”地一下给你变出各种风格、效果还挺惊艳的图片。听着是不是特带劲？这篇文章就是你的 AI 绘画敲门砖，从它是啥到怎么玩，带你轻松上道，打开新世界的大门。

AI 绘画到底是个啥？

说白了，AI 绘画就是让机器帮你画画。你给它一段文字描述，它就能理解你的意思，然后生成一张对应的图片。像 Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney 这些大家伙，就是靠着学习了成吨的图片和文字，才练就了这身“看字作画”的本事。

为啥这玩意儿这么招人喜欢？

• 快！省事！ 不用会画画，几秒钟就能出图。
• 风格随便换！ 写实、卡通、科幻风、古典油画……只要你说得出来，它基本都能画。
• 门槛不算高。 不少工具都有免费或者便宜的试用版，自己玩或者小团队用都挺划算。
• 想象力有多大，舞台就有多大。 改改你的文字描述，几乎啥画面都能给你整出来。

先找个顺手的工具

市面上的 AI 绘画工具挺多，给新手推荐几个好上手的：

1. Stable Diffusion

• 亮点： 开源的，玩起来自由度高，可以自己调教。网上有现成的平台能用，动手能力强的也可以在自己电脑上装（需要显卡给力点）。社区很活跃，能找到不少教程和资源。
• 给谁用： 想深入玩、喜欢自己动手捣鼓、对图片效果有掌控欲的朋友。
• 入门小抄： 刚开始可以先试试在线平台（比如 DreamStudio），免得被安装搞晕头。

2. Midjourney

• 亮点： 出图特别有艺术感，细节处理很棒，圈内口碑挺好。用起来比较特别，主要是在聊天软件 Discord 里跟机器人对话来画画。
• 给谁用： 对图片质量要求高，愿意花点钱追求顶级效果的用户。
• 入门小抄： 先搞明白 Discord 怎么用，然后跟着官方教程学学怎么用 /imagine 命令让 AI 干活。

3. DALL·E 3

• 亮点： OpenAI 家的，现在集成在 ChatGPT Plus 里了。它特别懂人话，生成的图片逻辑性也强，用起来超级简单。
• 给谁用： 想轻松上手，不想折腾复杂设置的新手小白。
• 入门小抄： 就跟你平时说话一样，直接描述你想要的画面就行，AI 会尽量理解。不满意就再调整描述。

其他不错的选择

• TusiArt (吐司)： 国内平台，界面友好，支持中文，挺适合咱们自己人用。
• Adobe Express / Canva AI： 这些工具直接嵌在设计软件里，做个社交媒体图啥的，顺手就能用 AI 来一下，方便得很。

给新手的实在建议： 不妨从 DALL·E 3 或者 TusiArt 开始，操作简单直接。等玩明白了基本套路，想搞点更高级的创作，再去挑战 Stable Diffusion 或 Midjourney 也不迟。

念对“咒语”：和 AI 聊天的艺术

玩 AI 绘画，“提示词”（Prompt）就是你跟 AI 沟通的语言。你说得越清楚、越到位，AI 生成的图片就越符合你的心意。掌握几个小技巧，让你的“咒语”更灵验：

1. 说清楚画啥、在哪儿

主体是啥？背景在哪？这是最基本的。光说“一只猫”，AI 可猜不透你想要啥样的猫。试试这样说：“一只金色短毛猫，懒洋洋地趴在洒满阳光的窗台上。”一下子具体多了吧？

2. 加点生动的细节

多用点形容词、副词，让画面活起来。想画个城堡？可以这样描述：“一座宏伟的中世纪城堡，石墙上爬满了常春藤，周围飘着一层薄雾，正沐浴在夕阳的金光里。”颜色、质感、光线、氛围……都可以往里加。

3. 指定你想要的“范儿”

告诉 AI 你喜欢哪种感觉。加上“油画风格”、“赛博朋克”、“宫崎骏动画片那种感觉”或者“像素画”，结果就能更贴近你的口味。

4. 控制构图和视角

想让画面更有冲击力？试试镜头感。“特写”能突出主体，“俯视”能带来上帝视角，“从下往上拍”能让主体显得高大。比如，“一只飞奔的猎豹，低角度拍摄，背景模糊处理”。

5. 英文有时更好使（但中文也行）

虽然现在很多工具都支持中文了，但说实话，大部分模型还是听英文更“懂行”。你可以试试中英文混着来，或者用一些在线工具（比如 Lexica 网站就能搜到很多英文提示词）帮你把想法翻译成更地道的英文描述。

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从想法到画面：看几个例子就懂了

看看这几个例子，体会一下提示词是怎么一步步把画面“拼”出来的：

案例 1：童话里的蘑菇屋

• 提示词：

  a cozy mushroom house in the forest, surrounded by glowing fireflies, fantasy style, warm lighting, Studio Ghibli （森林里一个舒服的蘑菇屋，周围有发光的萤火虫，奇幻风格，暖暖的光线，吉卜力工作室的感觉）

• 咋回事： 主体（蘑菇屋）、场景（森林）、氛围（萤火虫、暖光）都交代清楚了，还指定了风格（奇幻、吉卜力）。

案例 2：赛博朋克雨夜

• 提示词：

  cyberpunk night city, neon signs, rainy streets, reflections, futuristic atmosphere, 4k resolution, ultra detail （赛博朋克夜之城，霓虹灯牌，下雨的街道，水洼倒影，未来感，4K 分辨率，超多细节）

• 咋回事： 定下了核心场景（赛博朋克夜之城），用霓虹灯、雨天、倒影这些细节丰富了环境，最后还加了提高图片质量的要求。

案例 3：复古油画肖像

• 提示词：

  an elegant Victorian lady in a red dress, 18th-century oil painting style, dark background, soft brush strokes （一位穿着红裙子的优雅维多利亚时代女士，18世纪油画风格，深色背景，笔触柔和）

• 咋回事： 把人物（维多利亚女士、红裙）、时代和绘画风格（18世纪油画、柔和笔触）都说清楚了。

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卡壳了？这些小助手能帮你

写提示词没灵感了？别急，下面这些工具或许能帮上忙：

提醒：有些网站可能需要“科学上网”才能打开。

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AI 绘画，不光是“画画”那么简单

学会玩 AI 绘画，其实是锻炼了你构思画面、组织语言和辨别风格的能力。这不光对设计师有用，写文案的、做市场的、搞自媒体的，都能从中受益。你可以用它来：

• 给文章、朋友圈做个好看的封面图或配图
• 快速把脑子里的产品想法或场景画个草图出来看看
• 给你的故事或内容配上插画
• 甚至还能玩玩 NFT 数字艺术

说白了，只要你学会怎么“说话”，AI 就能帮你“画画”。这也难怪现在会出现“提示词工程师”这种新职业了。

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给刚上路的朋友几句实在话

• 别太较真： 刚开始玩，别指望一上来就能出完美的图。关键是多试试，弄明白你的描述是怎么影响结果的。
• 多看多学： 看看别人是怎么玩的，特别是那些好图的提示词是怎么写的。模仿是进步最快的方法之一。
• 大胆试错： AI 绘画就是个不断试、不断调整、再不断试的过程。别怕失败，多玩几次，感觉就来了。
• 一步步来： 先把基础的玩熟练。等上手了，再去研究那些更高级的玩法，比如 LoRA、ControlNet 或者自己训练模型啥的，你会发现更多好玩的。

AI 绘画的大门已经打开，拿起文字这支“画笔”，去把你脑子里的世界画出来吧！